Школа вкусной и здоровой пищи

Вот что я закончила на прошлой неделе. Курс "Здоровое питание для всех", подарок мужа. Я давно знала, что питаемся мы абы чем и надо что-то менять. Понять, как надо и как не надо, помогла школа Ксении Михайловой. Честно скажу: некоторые факты о продуктах напугали, но кто предупреждён, тот вооружён, правда? Школе (и её "директору") благодарна за подробные лекции, объяснения и за чёткую систему. Курс изменил мои представления о питании радикально, я жалею, что не прослушала его раньше. Не всё сложилось у меня в целостную картину, но я надеюсь, что со временем утрясётся.